Kategori
News

Latihan fisik yang baik sebelum bermain poker adalah cara terbaik – Lasix Best

Latihan yang baik adalah cara terbaik sebelum bermain poker

Juga, para ahli dalam sains dan kedokteran setuju bahwa aktivitas yang menantang secara mental dapat menjaga otak kita “sehat” – cara terbaik untuk berolahraga sebelum bermain poker. Saya tidak bisa mengatakan bahwa bermain poker adalah satu-satunya cara untuk mencapai tujuan ini, tetapi itu mungkin yang terbaik.

Psikolog poker terkenal Alan Schoonmaker baru-baru ini menerbitkan bukunya “Play Poker; Tetap muda, ”Dalam pengamatan saya terhadap lebih dari 200 anggota tim poker senior Claude Pepper kami selama bertahun-tahun, tidak ada yang didiagnosis dengan penyakit Alzheimer (sepengetahuan saya). (Lebih banyak penelitian diperlukan.)

Tidak ada pertanyaan dalam bermain poker, Anda harus terus-menerus menganalisis situasi dan berpikir serius, membuat keputusan cepat satu demi satu karena setiap tangan dimainkan. Dari awal hingga akhir, tangan biasa hanya berlangsung sekitar dua menit, sering kali dipercepat oleh dealer dengan kemampuan terbaiknya.

Ini meningkatkan tantangan mental! Selama dua menit itu, pelatihan mental terbaik yang berkelanjutan dan tanpa akhir mengharuskan Anda untuk aktif secara mental untuk membuat keputusan yang cepat. Pelatihan kesadaran seperti itu sangat penting untuk menjaga otak Anda tetap waspada! Faktor lain: Kebanyakan orang lebih suka bermain poker selama beberapa jam pada suatu waktu, daripada melakukan teka-teki. Lebih banyak waktu dihabiskan untuk tantangan mental yang mengarah pada kesehatan otak yang lebih baik.

Terlibat dalam komunitas, seperti yang saya jelaskan sebelumnya, adalah cara alami untuk bermain poker – setidaknya ketika Anda bermain kasino atau permainan rumah, Anda berinteraksi dengan orang secara langsung. Ini memberikan lebih banyak pelatihan intelektual.

Untuk tetap aktif secara fisik, ada latihan yang bisa Anda lakukan sambil duduk di meja tanpa mengganggu pemain lain. Ini termasuk isometrik. Juga, berjalan cepat menjauh dari meja, sambil bernapas dalam-dalam, bisa menjadi latihan fisik yang baik dan membersihkan otak Anda untuk menghindari miring setelah denyut nadi buruk.